On aimait lire, mais on n'arrive plus à finir un livre. Le soir, la lecture laisse la place au téléphone. Tu as retrouvé le goût de lire après une période sans ? Dis-nous quel livre a tout relancé.
Envie de retrouver la lecture, attention dispersée, peu de temps le soir.
Des repères rédigés par l'équipe Motivons.
Dix pages par jour, c'est environ un livre par mois. Un petit objectif tient mieux qu'une grande résolution.
Dans ton sac, sur ta table de nuit : le livre doit être plus près que le téléphone.
Pas ceux que tu « devrais » lire. Un roman facile, une BD, un récit court relancent l'habitude.
Un livre qui ne te plaît pas bloque toute la lecture. Passe au suivant sans culpabilité.
Les dix premières minutes au lit ou le trajet du matin sont de bons moments pour lire.
À t'envoyer à toi-même, en rappel ou en note sur ton téléphone. Adapte-le à ta situation.
Ce soir, ton téléphone reste hors de la chambre et tu lis dix pages. Juste dix. Et si le livre ne te plaît pas, tu as le droit d'en changer.
2 commentaires
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Gérard Lemoineretraité à Montluçon
Je lisais un livre par an. Depuis que je vais à la médiathèque le mardi, j'en lis deux ou trois par mois. C'est la sortie qui m'a fait lire, pas l'inverse.
Zoé Marchandlibraire à Uzès
Libraire : je vois souvent des gens bloqués sur un livre « qu'il faut avoir lu ». Laisse-le tomber. Un polar ou une BD qui t'emporte relance bien mieux la lecture.
Ces idées peuvent aider à formuler une réponse utile.
Sors les affaires la veille : le sac de sport près de la porte, le livre sur l'oreiller, les légumes sur le plan de travail. Le moment venu, la décision est déjà prise — il ne reste que le geste.
Un message court prévu à l'avance peut remplacer la volonté du moment : "tu veux que je te redemande vendredi ?" Le rappel devient une aide acceptée.
Si la situation demande un cadre régulier, les groupes et rencontres donnent un espace pour avancer avec d'autres personnes.