- Durée
- 5 minutes
- Énergie
- 1/5
- Difficulté
- 1/5
préparationroutineénergie
Connexion requise
Habitudes
Préparer la veille au soir
Sors les affaires la veille : le sac de sport près de la porte, le livre sur l'oreiller, les légumes sur le plan de travail. Le moment venu, la décision est déjà prise — il ne reste que le geste.
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