Préparer la veille au soir
Sors les affaires la veille : le sac de sport près de la porte, le livre sur l'oreiller, les légumes sur le plan de travail. Le moment venu, la décision est déjà prise — il ne reste que le geste.
Je me suis inscrit en janvier à une formation en comptabilité, payée avec mon CPF. J'ai bien avancé jusqu'en avril, puis il y a eu la fin de saison de foot et le boulot. Il reste trois modules et l'examen, l'accès ferme en décembre, et je n'arrive pas à rouvrir la plateforme.
Formation à distance, peu de modules restants, échéance lointaine.
Des repères rédigés par l'équipe Motivons.
Liste les modules restants et leur durée. La fin est souvent plus proche qu'on ne le pense.
Un créneau noté dans l'agenda remplace l'échéance extérieure qui manque.
Recommence par une vidéo ou un exercice facile pour retrouver le fil sans effort.
Quand une personne te demande des nouvelles, tenir devient plus facile.
À t'envoyer à toi-même, en rappel ou en note sur ton téléphone. Adapte-le à ta situation.
Il te reste peu de modules. Mardi soir, vingt minutes : tu rouvres la formation et tu regardes seulement le module suivant. Tu es plus près de la fin que tu ne le crois.
5 commentaires
Connecte-toi pour proposer une réponse utile et suivre les échanges sur cette situation.
Yanis Diallojoueur du dimanche à Lens
J'ai rouvert la plateforme mardi après l'entraînement et fait un module. Pas encore les deux autres. C'est déjà plus que les trois derniers mois.
Nina Faurepassionnée de céramique à Vallauris
Regarde aussi si les modules restants te servent vraiment. J'ai « fini » une formation en sautant deux modules inutiles pour moi.
Yanis Diallojoueur du dimanche à Lens
Pour moi, l'examen porte sur tout le programme, je ne peux pas sauter. Mais l'idée de regarder ce qui reste vraiment m'aide.
Karim Haddadchauffeur de bus à Marseille
Ce qui m'a fait finir la mienne : caler les modules sur un moment qui existait déjà, mon café du dimanche matin. Et annoncer ma date de fin à un ami, pour le plaisir de lui envoyer « fini ».
Noam Bernardlivreur à vélo à Poitiers
Regarde seulement le titre du prochain module, et note ce que tu sauras faire après. Ça rend la fin plus concrète.
Ces idées peuvent aider à formuler une réponse utile.
Sors les affaires la veille : le sac de sport près de la porte, le livre sur l'oreiller, les légumes sur le plan de travail. Le moment venu, la décision est déjà prise — il ne reste que le geste.
Un message court prévu à l'avance peut remplacer la volonté du moment : "tu veux que je te redemande vendredi ?" Le rappel devient une aide acceptée.
Si la situation demande un cadre régulier, les groupes et rencontres donnent un espace pour avancer avec d'autres personnes.