La règle des deux minutes
Si une action prend moins de deux minutes, fais-la tout de suite au lieu de la noter. Si elle prend plus, découpe-la jusqu'à trouver un premier geste de deux minutes : c'est lui qui décide si le reste existera.
C'est l'histoire de ma grand-mère, arrivée d'Italie dans les années 1950. Je l'ai en tête depuis des années. Dès que j'ouvre le document, ma première phrase me paraît ridicule et je referme. J'ai 52 ans, et je me dis que si je ne commence pas maintenant…
Projet d'écriture personnel, perfectionnisme, peur de mal commencer.
Des repères rédigés par l'équipe Motivons.
Appelle ton document « brouillon » : il a le droit d'être mauvais. La qualité viendra à la relecture.
Si la première phrase bloque, écris le passage qui te plaît le plus. L'ordre se reconstruit après.
Cent mots ou dix minutes. Une petite cible se dépasse souvent.
Écrire et corriger en même temps freine. Garde la relecture pour un autre moment.
À t'envoyer à toi-même, en rappel ou en note sur ton téléphone. Adapte-le à ta situation.
Aujourd'hui, tu écris cent mots de brouillon, mauvais si besoin. Tu ne les relis pas avant demain.
5 commentaires
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Nina Faurepassionnée de céramique à Vallauris
Le « brouillon honteux » est adopté. Trois pages hier soir, objectivement mauvaises, mais elles existent. Ce matin, je les ai relues et j'ai eu envie de tout jeter. Je n'ai rien jeté.
Noam Bernardlivreur à vélo à Poitiers
Ne les relis pas avant d'en avoir dix !
Hélène Vidalprofesseure de piano à Pau
Et si tu racontais d'abord ta grand-mère à voix haute ? Je fais ça pour préparer mes cours : je parle dans mon téléphone en marchant, puis je retranscris.
Emma Laurentde Nantes
Tu peux aussi commencer par le milieu : la scène que tu as déjà en tête. La première page s'écrit très bien en dernier.
Noam Bernardlivreur à vélo à Poitiers
Écris d'abord une version « brouillon honteux » : tu t'interdis de la montrer, donc elle a le droit d'être mauvaise. Elle sert juste de matière pour la version deux.
Ces idées peuvent aider à formuler une réponse utile.
Si une action prend moins de deux minutes, fais-la tout de suite au lieu de la noter. Si elle prend plus, découpe-la jusqu'à trouver un premier geste de deux minutes : c'est lui qui décide si le reste existera.
Entre dans la tâche par la partie que tu aimes, même si ce n'est pas la plus urgente. L'élan créé par dix minutes agréables emporte souvent la partie pénible — l'inverse est rarement vrai.
Si la situation demande un cadre régulier, les groupes et rencontres donnent un espace pour avancer avec d'autres personnes.